In dieser Folge erzählt Fabian, wieso er ein Folge dieses Podcasts beinahe verworfen hätte und welche Rolle andere Menschen und unsere Vergangenheit für unser Selbstbild spielen. Dabei gibt er mit seinem ASA-Modell eine konkrete Hilfestellung mit auf den Weg, wie wir wieder wohlwollend und mit Leichtigkeit in den Spiegel sehen können.       
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Intro | 00:00:00
Fabian klingt arrogant | 00:00:33
Wie bekommt man ein objektives Feedback? | 00:05:26
100% ASA (Aufmerksam sein; Sich selbst verzeihen; Anerkennen von Automatismen) | 00:12:05
Der Nährboden in uns | 00:16:37
Wenn uns andere den Spiegel vorhalten | 00:24:18
Fabians Pläne – so geht´s weiter | 00:31:20
Outro | 00:32:25

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Das passende Buch von Fabian:

Fabian Schmid
burnout of order
Leben anstelle von Überleben
Eine simple Mathematik der Leichtigkeit
Klappenbroschur, 276 Seiten, 20,6 × 13 cm
24,90 Euro [D] / 25,60 Euro [A] / 28,60 CHF (UVP)
ISBN 978-3-942006-39-2

Im Buchhandel oder im Onlineshop des Verlags erhältlich!
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