UND WEITER

Der bewegende Podcast über mentale Mobilität
#14 Zwischen Ruhe und Bewegung – Selbstsuche die Rahmen sprengt
Wie können wir uns ohne konkrete Bilder von uns selbst frei entfalten?

06.02.2023 44 min

Fabian muss zurück nach Basel, doch sein Ego rebelliert und empfindet das als Niederlage. Er ist der "Coach on Wheels" und niemand, der zurückkehrt. Erst nachdem er sich an die Begegnung mit seinem Namensvetter Fabian in Sagres erinnert, kann er die Situation für sich neu einordnen: Statt von einem Bild, das uns vermeintlich beschreibt, in das nächste zu springen, gilt es, zu verinnerlichen, dass wir uns in einem fortlaufenden Entwicklungsprozess befinden und zu keiner Zeit wirklich wissen, wer wir sind. Doch welche Kräfte wirken auf eine Entwicklung ohne Vorgaben und worauf sollten wir uns konzentrieren? ------ https://www.verlagderideen.de/ https://fabianschmid.info/ Folge uns auf Facebook und Instagram und abonniere unseren Newsletter! Facebook: @verlagderideen Instagram: @verlagderideen Newsletter: https://www.verlagderideen.de/newsletter/
#13 Wenn man das eigene Spiegelbild nicht erträgt
ASA – 3 Buchstaben für mehr Gelassenheit im Umgang mit dem Selbstbild

29.01.2023 33 min

In dieser Folge erzählt Fabian, wieso er ein Folge dieses Podcasts beinahe verworfen hätte und welche Rolle andere Menschen und unsere Vergangenheit für unser Selbstbild spielen. Dabei gibt er mit seinem ASA-Modell eine konkrete Hilfestellung mit auf den Weg, wie wir wieder wohlwollend und mit Leichtigkeit in den Spiegel sehen können.        ------ https://www.verlagderideen.de/ https://fabianschmid.info/ Folge uns auf Facebook und Instagram und abonniere unseren Newsletter! Facebook: @verlagderideen Instagram: @verlagderideen Newsletter: https://www.verlagderideen.de/newsletter/
#12 Rückblick 2022
Alle Themen aus dem letzten Jahr in einer Stunde

20.01.2023 56 min

Damit wir für das Jahr 2023 gut gerüstet sind, sprechen Jonas und Fabian in dieser Folge noch einmal über alle Und-weiter-Themen des vergangenen Jahres. Der kleine Werkzeugkoffer für mentale Mobilität.        ------ https://www.verlagderideen.de/ https://fabianschmid.info/ Folge uns auf Facebook und Instagram und abonniere unseren Newsletter! Facebook: @verlagderideen Instagram: @verlagderideen Newsletter: https://www.verlagderideen.de/newsletter/
#11 Streit unter Freunden
Wie ein Konflikt entschärft werden kann

12.01.2023 42 min

In dieser Folge erzählt Fabian von einem Streit den er mit einem guten Freund hatte und wie der Streit aufgelöst werden konnte. Auch ein Coach ist nur ein Mensch – Im zweiten Teil geht es um Glaubenssätze von Fabian.        ------ https://www.verlagderideen.de/ https://fabianschmid.info/ Folge uns auf Facebook und Instagram und abonniere unseren Newsletter! Facebook: @verlagderideen Instagram: @verlagderideen Newsletter: https://www.verlagderideen.de/newsletter/
#10 Ruhe, Fokus, Neuorientierung – was hat sich in den ersten Monaten getan?
Coach on Wheels – ein Zwischenstand

20.12.2022 36 min

Fabian ist nun schon einige Monate als Coach on Wheels in Spanien und Portugal unterwegs. Was macht dieser neue Lebensstil mit ihm? Was hat sicher Verändert? Sind neue Themen aufgetaucht?        ------ https://www.verlagderideen.de/ https://fabianschmid.info/ Folge uns auf Facebook und Instagram und abonniere unseren Newsletter! Facebook: @verlagderideen Instagram: @verlagderideen Newsletter: https://www.verlagderideen.de/newsletter/
#09 Das Ego auf Reisen
Man nimmt sich immer selbst mit

21.11.2022 20 min

Der Alltag auf Rädern hat einen ganz eigenen Rhythmus, der dem Ego viel Platz gibt, zu Wort zu kommen. So bietet dieser Lebensstil Fabian die Möglichkeit, die Themen, die sein Ego auf den langen Fahrten hervorkramt, ganz bewusst zu durchleuchten und zu hinterfragen. Sich auf eine Reise zu begeben, um vor sich selbst zu fliehen, ist aussichtslos, da wir uns immer auch selbst mitnehmen, aber es bietet die Möglichkeit im Dialog mit uns selbst herauszufinden, was wirklich zu uns gehört.        ------ https://www.verlagderideen.de/ https://fabianschmid.info/ Folge uns auf Facebook und Instagram und abonniere unseren Newsletter! Facebook: @verlagderideen Instagram: @verlagderideen Newsletter: https://www.verlagderideen.de/newsletter/
#08 Andere verstehen – mit Konflikten umgehen
Wie wir bei Meinungsverschiedenheiten reagieren und kommunizieren können

05.11.2022 27 min

Mit anderen zu interagieren bedeutet immer auch, das Risiko einzugehen, mit Haltungen und Meinungen konfrontiert zu werden, die den eigenen Ansichten widersprechen. Das auszuhalten ist nicht leicht. Und trotzdem müssen wir Strategien entwickeln, wie wir auf andere wieder zugehen können, um Konflikte nicht eskalieren zu lassen.      ------ https://www.verlagderideen.de/ https://fabianschmid.info/ Folge uns auf Facebook und Instagram und abonniere unseren Newsletter! Facebook: @verlagderideen Instagram: @verlagderideen Newsletter: https://www.verlagderideen.de/newsletter/
#07 Wir sind Konzertflügel
Über eigenverantwortliche Kommunikation

17.10.2022 21 min

Wer trägt die Verantwortung für eine fehlgeschlagene Kommunikation? Wer ist schuld an einem eskalierenden Streit? Gibt es einen Ausweg aus solchen Situationen? Fabian hat hierfür eine schöne Metapher: Wir sind Konzertflügel, die es anderen erlauben, auf ihrer Klaviatur zu spielen. Welche Konsequenz das hat, darüber sprechen Fabian und Jonas in dieser Folge.      ------ https://www.verlagderideen.de/ https://fabianschmid.info/ Folge uns auf Facebook und Instagram und abonniere unseren Newsletter! Facebook: @verlagderideen Instagram: @verlagderideen Newsletter: https://www.verlagderideen.de/newsletter/
#06 Was hält uns auf?
Unerwartete Verhinderer in unserem Kopf

11.10.2022 50 min

Wie kann es sein, dass Wohlbefinden, Geborgenheit, Erwartungen, Gewohnheiten und Liebe uns daran hindern, das zu tun, was wir eigentlich wollen? Fabian zeigt in dieser Folge, dass wir oft unerwartete Schranken in unserem Kopf haben.       ------ https://www.verlagderideen.de/ https://fabianschmid.info/ Folge uns auf Facebook und Instagram und abonniere unseren Newsletter! Facebook: @verlagderideen Instagram: @verlagderideen Newsletter: https://www.verlagderideen.de/newsletter/
#05 Das Lustprinzip
Mach, was du willst – wenn du dich lässt

05.10.2022 53 min

Am besten fühlt es sich an, wenn man das tut, was man will – das wofür man brennt – das, was einen zum strahlen bringt. Dieses Strahlen öffnet Türen und gibt wichtige Impulse auf dem Lebensweg. Doch leichter gesagt, als getan. Auf dem Weg zu diesem Strahlen müssen wir unsere Zweifel, Ängste, Trägheit und Glaubenssätze hinter uns lassen ...      ------ https://www.verlagderideen.de/ https://fabianschmid.info/ Folge uns auf Facebook und Instagram und abonniere unseren Newsletter! Facebook: @verlagderideen Instagram: @verlagderideen Newsletter: https://www.verlagderideen.de/newsletter/
#04.2 Treibende Kräfte verstehen
Ein Blick auf die Mechanik, die uns antreibt

26.09.2022 28 min

Selbstverständnis, Liebesverständnis, Wertesystem, Erwartungen, Angst – in dieser Folge kristallisieren Fabian und Jonas diese Triebfedern heraus, die unserem Handeln oft zugrunde liegen. Für einen freien und erfüllenden Veränderungsprozess müssen wir die Mechanismen verstehen, die im Bezug auf diese Themenfelder in uns ablaufen. Habe ich Vorstellungen von mir, die einen ergebnisoffenen Entwicklungsprozess behindern? Habe ich mich im Laufe meines Lebens in ein Wertekorsett geschnürt, das mir nun kaum noch Luft zum atmen lässt? Welche Erwartungen stelle ich an mein Umfeld, die nur enttäuscht werden können?      ------ https://www.verlagderideen.de/ https://fabianschmid.info/ Folge uns auf Facebook und Instagram und abonniere unseren Newsletter! Facebook: @verlagderideen Instagram: @verlagderideen Newsletter: https://www.verlagderideen.de/newsletter/
#04.1 Was treibt uns an?
Verborgene Triebfedern sichtbar machen und hinterfragen

23.09.2022 51 min

Um Veränderungsprozesse im Kopf anstoßen zu können, müssen wir zunächst herausfinden, was uns wirklich antreibt, unser Leben so zu führen, wie wir es derzeit tun. Inspiriert durch ein Beispiel aus dem Coaching hangeln sich Fabian und Jonas im Besonderen durch die Facetten, die dieses Thema im Bezug auf das berufliche Leben hat. Brauchen wir die Sicherheit einer anerkannten Ausbildung? Was sagt sie über unser Können und unseren Wert aus? Warum stellt sich die Frage nach der Motivation oder der Work-Life-Balance nicht, wenn ich nach dem Lustprinzip lebe? ------ https://www.verlagderideen.de/ https://fabianschmid.info/ Folge uns auf Facebook und Instagram und abonniere unseren Newsletter! Facebook: @verlagderideen Instagram: @verlagderideen Newsletter: https://www.verlagderideen.de/newsletter/
#03.2 Und weiter! Aber in welche Richtung?
Braucht unser Leben ein Ziel?

11.09.2022 28 min

Nachdem die Corona-Maßnahmen gelockert wurden, erfahren wir, welche Freiheiten wir vorher hatten, die wir aber gar nicht genutzt haben. Jetzt können wir wieder gehen, wohin wir wollen, doch wohin eigentlich? Vorwärts ist noch keine Richtung. Was will ich eigentlich? Was ist Freiheit und was fange ich mit ihr an? Und weiter? Im zweiten Teil der dritten Folge von "und weiter" beschäftigen wir uns mit diesen und weiteren Fragen rund um die Themen "Freiheit" und "Bindung", zum Beispiel an Partner, Kinder oder Jobs. ------ https://www.verlagderideen.de/ https://fabianschmid.info/ Folge uns auf Facebook und Instagram und abonniere unseren Newsletter! Facebook: @verlagderideen Instagram: @verlagderideen Newsletter: https://www.verlagderideen.de/newsletter/
#03.1 Weiter gehen statt gehen
Wie dieser Podcast zu seinem Namen kam

11.09.2022 25 min

Im ersten Teil der dritten Folge von "und weiter" erzählt Fabian, durch welches Erlebnis mit seiner ehemaligen Ehefrau der Titel dieses Podcasts zustande kam und welche tiefe Erkenntnis für ihn damit verbunden war. ------ https://www.verlagderideen.de/ https://fabianschmid.info/ Folge uns auf Facebook und Instagram und abonniere unseren Newsletter! Facebook: @verlagderideen Instagram: @verlagderideen Newsletter: https://www.verlagderideen.de/newsletter/
#02 Vorstellung
Fabian Schmid und Jonas Dinkhoff stellen sich vor

11.09.2022 18 min

Wer redet da eigentlich? In dieser Folge erzählen wir, was wir beruflich machen und wie wir uns kennengelernt haben. Wie zu erwarten war, schweifen wir ab und sprechen nebenbei über Burnout, Sinn und Zweck von Coaching und vieles mehr ... ------ https://www.verlagderideen.de/ https://fabianschmid.info/ Folge uns auf Facebook und Instagram und abonniere unseren Newsletter! Facebook: @verlagderideen Instagram: @verlagderideen Newsletter: https://www.verlagderideen.de/newsletter/
#01 Was ist mentale Mobilität?
Über die Themenwelt dieses Potcasts

11.09.2022 16 min

Mentale Mobilität – schöner Begriff, aber was stellen wir uns darunter vor? Bevor wir den Podcast richtig starten, sprechen wir darüber, was das Ziel der Reise sein soll – gibt es überhaupt eines? ------ https://www.verlagderideen.de/ https://fabianschmid.info/ Folge uns auf Facebook und Instagram und abonniere unseren Newsletter! Facebook: @verlagderideen Instagram: @verlagderideen Newsletter: https://www.verlagderideen.de/newsletter/